怎样祛脸上的油和黑头

病情分析：你好，脸上有黑头和粉刺，主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、炎症等因素引起的。指导意见：首先应注意饮食，少吃甜食，海鲜，动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜，水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能.其次注意自我护理，勿用手抠或挤压，避免使用皮质类固醇激素，常用温水，含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。

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