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毕业前焦虑症怎么办

临近毕业了，我却每天都非常的焦虑，毕业前得了焦虑症该怎么办？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你现在其实是比较严重，建议还是能够尽量的放松，另外，我建议是能够把学业上的事情缓一下，放松一下自己，平时不要给自己太多的压力，可以服用黛力新治疗，注意自己的心态。

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