有关系的,不要熬夜的,平时注意规律生活,早睡早起,适当锻炼。临睡觉前不要喝刺激性的饮料,平时保持乐观心态,尽量不要被烦心事干扰。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号