腰酸脚软,头晕是阳虚还是阴虚

你好，从你的症状：腰酸脚软,头晕。这种情况考虑多方面的因素引起。如平时过于劳累、营养缺乏造成；不良的生活习惯如经常弯腰、长时间躺在床上引起，另外肾虚也会造成腰酸脚软。

头晕见于贫血、颈椎病、高血压等。根据你的情况建议平时注意休息，不要过于劳累，饮食上好好调理，少吃辛辣、油炸食物，多吃些补肾的食物如狗肉、牛肉、羊肉等，适当吃些蔬菜、水果，平时多锻炼，另外建议最好去医院检查下，明确其病因，然后针对病因进行治疗，祝健康。