头发蒙，脖子发紧，干呕

病情分析：你这个是明显的颈椎病，是一个椎动脉型颈椎病引起的大脑供血不足。大脑供血不足，头就发蒙，颈椎病本身就会出现脖子发紧。

体温37点二度是正常的。指导意见：你这个年纪出现了颈椎病，肯定是你平时的工作方式有关系，特别是长期低头上网玩手机。

建议你直接去一样的康复科或者诊所做一下针灸推拿。几天以后如果效果不好，建议你直接做一个颈椎的磁共振，看下具体情况。