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孕妇一般吃什么钙片

我现在怀孕已经五个多月了，最近一段时间，夜里睡觉的时间，总是会腿抽筋，经常因为抽筋疼醒了。我咨询了我的朋友，朋友说可能是缺钙。可是我也一直在吃着钙片啊。想得到怎样的帮助：请问孕妇一般都吃什么钙片？

提问时间：2021-04-24

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好！目前国内市场上补钙产品有很多，其实你也可以通过食补来补钙的。如牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。
含钙都比较高。

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