你好，如果是轻度的子宫下垂,你要增进体质，加强营养，适当休息，注意劳逸结合，保持大便通畅。避免压迫下腹使腹压增高和重体力劳动。
目前可以采取同位术来改善的，平时多做功能性锻炼，慢慢改善的。可以坚持每日进行提肛练习，膝胸卧位，1日2次，每次10分钟,有帮助恢复。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
