因为此病是机械性病痛,并非由免疫力低下引起,因此通过体育锻炼不能预防和治疗.相反,不当的运动会加重病情,建议患者在治疗期间应尽量多休息,完全治愈后,再循序渐
1,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西
2,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲
3,避寒保暖,戒烟控酒
4,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性
5,治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等. 以上是对“今日突发腰椎间疼痛,能治好么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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