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去年有两个月经常失眠，后来吃了一段乌灵胶

去年有两个月经常失眠，后来吃了一段乌灵胶去年有两个月经常失眠，后来吃了一段乌灵胶囊好了，最近又经常失眠，这是怎么回事？入睡困难，经常感到似睡非睡，第二天头昏脑胀。

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况建议有氧运动，均衡饮食，按时作息，口服维生素B
1，维生素B1
2，谷维素等。必要时可以用中医药调理调理。

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