问题分析:如果近期饮食不好,有消化不良的情况会出现腹胀,有排气的感觉,但是不能排出来,这种情况有可能是便秘,或者胃肠道蠕动不好出现的症状。
意见建议:多喝开水,少量多餐,多吃水果蔬菜,经常运动,保持大便通畅,适当的运动,不要长期久坐,避免出现不能排气,可以喝点萝卜茶。
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