你好，感冒期间，尽量不要尝试怀孕了。下次吧。推算排卵期，月经周期（月经第一天到下次月经第一天）的长度很重要， 一般是月经第一天前数14天左右排卵。
男性提前吃点叶酸片(是维生素类），能提高精子的活力。
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