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患者提问

请问,中医减肥都有什么方法?

我最近几年比较胖了,想减肥,但是不知道什么方法比较好,有同事推荐中医减肥,那么中医减肥都有哪些方法呢?希望得到医生的帮助,谢谢中医减肥都有什么方法呢?
提问时间:2020-05-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你的描述分析,减肥贵在持之以恒。目前减肥的方法多种多样,但是适合自己的才是最好的。减肥的方法多种多样,除了坚持,心态也很重要,好的心态才能帮助自己积极面对困难。

    得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。

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