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患者提问

高密度脂蛋白胆固醇偏低

健康咨询描述:这次体检高密度脂蛋白胆固醇偏低 0.90.偏低了想得到的帮助:请问医生需要注意什么
提问时间:2021-03-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:属于高密度脂蛋白偏低,也是高脂血症的表现之一。降低原因生理性降低:缺少运动、吸烟等。病理性降低:常见于心脑血管病,高甘油三酯血症,肝肾功能损害,肝硬化、糖尿病、营养不良等。指导意见:治疗方法:

    1、饮食调治:高密度脂蛋白偏低,多与不良饮食习惯有关,要注意减少油脂的摄入量和能量的摄入,尤其是动物油及内脏。建议食用不饱和脂肪酸高的葵花籽油、玉米油、麻油等,但也不要使用过多。多吃水果和蔬菜、瘦肉、鱼、脱脂奶等。

    2、多运动,坚持锻炼,如散步、慢跑、打太极拳、健身操等,可降低血脂,提高高密度脂蛋白。

    3、戒烟酒、多饮水,可稀释血液,降低血脂。

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