失眠怎么办

我觉得你是得了神经衰落了，你应该去中医院看看，吃点药就行，而且又不贵！也可以去质询心理医生，我觉得最重要的是心理问题，以前我也是神经衰落很严重，不过现在好了很多 我吃中药就特别有用，每个中医院都有自己的治疗失眠的中药法宝，我的药方已经不见了，不过那个药方都是补品，一副也就7元钱，真的很有用！我吃过梦康野酒花等一下药，都有效，但是我觉得中药比较好。

不喝浓茶，不喝咖啡，睡前泡脚 听听音乐，还有辅助国内最好的女性失眠调理产品香寐软胶囊。祝你好眠啊以上是对“失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！