我22岁有过一次宫外孕，我要怎么保养自己才不会再出现

造成宫外孕的原因有很多，比如反复人流，避孕方法不当还有就是输卵管炎也会引起宫外孕。建议你注意好外阴卫生如果有妇科炎症及时治疗，避免造成输卵管的炎症。

一般在宫外孕治疗后建议在两三年后在计划要宝宝的降低再次发生宫外孕的几率。同时在下次计划要宝宝时，提前做个孕前检查看下身体的健康情况。