上火了，牙龈肿、咽喉疼、头昏

病情分析：牙龈疼同时引起咽喉疼考虑咽喉炎,需要根据牙痛的性质,程度和时间确诊.对症治疗一般服用止痛药和消炎药.最好口腔科医生检查确诊以后制定治疗方案.注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯.发现蛀牙,及时治疗,睡前不宜吃糖,饼干等淀粉之类的食物.指导意见：宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜,西瓜,荸荠,芹菜,萝卡等.忌酒及热性动火食品.脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静.保持大便通畅,勿使粪毒上攻.勿吃过硬食物,少吃过酸,过冷,过热食物.