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患者提问

坐久了脖子很痛是不是颈椎病有什么好方法锻炼下的

坐久了脖子很痛是不是颈椎病,有什么好方法锻炼下的
提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你的情况不是颈椎病的是由于长时间的坐立一个姿势造成颈部肌肉劳损引起的疼痛,希望不要长时间的一个姿势坐这,当出现疼痛的时候活动一些身躯和脖子的肌肉就会好一些的。

    还有注意补钙和锻炼身体提高自身的身体素质就会没事是。医生询问:还有其他的疾病吗?

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