椎间盘突出压迫双腿麻木怎么办？

你好，建议你

一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。

二、要多卧硬板床，保持同轴翻身(即腰背部成一条直线，避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。如果情况仍然没有好转，建议你及时就医，对症治疗。 以上是对“椎间盘突出压迫双腿麻木怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！