黑枸杞的正确吃法及功效

黑枸杞是一味日常生活中，非常有名的药食两用的滋补佳品。味甘，性平。归入肝经和肾经。具有养肝明目，补血安神，生津止渴的功效。

而针对不同的体质和病症，在服用枸杞时也有不同的方法。肾阳虚的患者，可以用黑枸杞泡酒饮用，也可以和五味子，羊肾在一起熬粥。

而肾阴虚的患者。可以用黑枸杞泡水或干嚼。女人和老年人肾阴不足时，可以用梗米加入黑枸杞熬粥食用。