自然分娩以后，坐月子

病情分析：坐月子期间是需要精心的呵护的，因为这段时间，是调整身材，增强体质的最佳时期。指导意见：需要注意不要做过多的运动，要经常吃补品，鸡汤排骨汤不可少，另外，要注意不要受到风寒和湿热的影响，多补充营养是关键以上是对“自然分娩以后，坐月子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！