问患者提问

抑郁有哪些可靠的治疗方法

健康咨询描述：我最近爱冒虚汗，食欲不振，看啥都没有兴趣，心情烦躁不安，打不起精神，晚上失眠多梦。我去医院检查身体，医生说我得的是抑郁。我想了解一下引起抑郁的病因都有哪些要如何治疗才好？想得到怎样的帮助：我想知道治疗抑郁同时有哪些事项是需要注意的？

提问时间：2021-11-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，主要以药物治疗为主，其次可以再配合一些心理治疗法，效果会更好。出现失眠抑郁症状时，可以听一些柔和的音乐来缓解烦躁不安的情绪，如果有时间，平时可以多做一些运动，运动能提高人的情绪，对治疗抑郁症很不错。

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