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气亏气虚怎么调理

我最近总是感到身体四肢没有力气不知道怎么回事，我想知道气亏气虚怎么调理？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以通过食物的方式进行补充，可以通过粥，汤方式补充，可以对人体进行有效的调养，这种方式都是可以使食物中的营养可以很好的进入人体内，对于补充气血有效果，进行适当的活动也可以。

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