五维葡钙口服溶液补钙效果好吗

你好，补钙可以用五维葡钙口服液，而且效果还是不错的饿，同时应注意补钙的时候钙剂不应与锌剂、铁剂等同时服用。因为人体对钙的吸收与锌、铁存在竞争性，如果同时服用不仅会抑制锌和铁的吸收，也会干扰到钙本身的吸收。

因此，钙剂最好单独服用；如果要需要补充其他元素，时间最好错开，间隔2小时以上；或者选择白天补锌，晚上补钙。