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月经不调以后该是什么？

健康咨询描述：我们学校很正规的，平时的时候就不让出去，这不我跟我对象偷偷出来了，住了一晚，本来该来的大姨妈却没来。想在这里了解下具体情况。想得到怎样的帮助：月经不调以后该是什么？

提问时间：2022-07-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，不吃酸辣等刺激性食物：不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

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