我母亲今年69岁得贫血应怎么办

病情分析：您好！根据您所描述的情况来看，给您以下一点建议，希望能帮到您的妈妈。指导意见：您好！贫血主要是缺铁应补铁，建议食补！如果没有糖尿病的话，每天吃适量的红枣，或是用红枣泡水喝，但切记，不要吃太多，否则会上火的。

吃菠菜的时候，红色的菜根含较多的铁。或是吃喝黑芝麻也可，要注意量，不能太多。建议您根据你妈妈自身情况选择，不要盲目使用，最好先带你妈妈去医院做个体检，这样可以对症下药，您自己也会比较放心！希望能够帮到您！祝您妈妈早日康复！