韧带损伤导致左腿肌肉萎缩怎样才能快速恢复

你好交叉韧带损伤是比较严重的软组织损伤主要是因为剧烈运动撕裂恢复需很长时间你的情况是因为固定了一段时间肌肉废用性萎缩这种萎缩只要恢复了正常的活动之后就会慢慢好转。

你好你的情况不用担心交叉韧带本身的恢复需要很长时间因此你在一年内最好不要进行剧烈的跑跳运动防止再度撕裂；目前你只要正常进行行走屈伸活动慢慢肌肉就会逐渐恢复同时也可以进行局部针灸或者推拿治疗能促进恢复但很快速是不可能的通常需要3个月左右注意休息积极进行功能训练就会慢慢好转祝你早日康复