呕吐以后一定要吃一些清淡的饮食，比如说多喝一些温开水，也可以吃一些山楂片，这样都可以使胃舒服一点，山楂片吃了之后还可以增加食欲。
不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸油腻的食物，这些食物吃了都会使呕吐加重。也可以用红枣熬一些小米粥，或者是喝一些蔬菜粥。
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