月经量少吃什么比较好

月经量少吃含铁丰富食物比较好，比如大枣、猪肝、血豆腐、黑木耳、瘦肉等。月经量少应该补充高蛋白饮食，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼、虾等。

还应该多食用雌激素含量比较高的食物，因为好多月经量少是因为反复刮宫或者结核杆菌破坏，导致子宫内膜过薄引起。可以适当的食用雌激素丰富的食物，比如豆类、豆制品、蜂王浆等。

月经量少应多食用一些温热性质的食物，如桂圆、榴莲等。