你好,从你的描述看,如果顺产妇胎儿在从子宫娩出后会存在阴道肌肉的松弛的,可以在生产后注意练习提肛运动,同时多锻炼是有可能起到收缩阴道的效果的,如果实在没有效果可以做个阴道紧缩术的。
建议先不用太紧张,这个是正常的生理现象,先自己多锻炼,在产后42天以内最好是不要还是性生活,注意阴道的卫生。
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