病情分析:你好,现在主要是出现了一些腿部和臀部的疼痛,也有可能是腰椎病变压迫到神经造成活动障碍,也可以适当的考虑通过一些方法进行调整的指导意见:给你的建议就是腰腿部位可以适当的进行按摩和热敷,并且做个拍片检查,注意休息,避免活动和劳累,基本上也都有一定的调整的作用的。
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