咳嗽的时候吃什么止咳？

一些具有滋润嗓子效果的食物对于改善咳嗽情况都是有帮助的。比较常见的具有止咳效果的食物为冰糖雪梨，其具有良好的清咽利嗓的效果。

另外如果你存在食欲不振的情况，那么则可以考虑喝粥，在熬粥的时候添加一些橘皮对于改善咳嗽痰多也是有一定的帮助的。如果你的情况属于热咳，那么可以考虑吃点柿子，因为柿子是寒性的，所以其能够起到一定的清热以及消痰的效果。