5岁，女性右肘关节外侧疼痛

主任您好，我45岁，女性，2013年4月出现右肘关节外侧疼痛，干活时疼痛明显，有时窜到手腕处，着凉时感觉酸痛不适 曾经的治疗情况和效果：曾经去人民医院骨科拍肘关节X光片，大夫说问题不大，考虑是网球肘，当时给了痹祺胶囊、乐松，口服一段时间，疼痛没有好转，后来又去乐园医院打的封闭，好了一个多月，可最近又犯病了，想得到怎样的帮助：请问主任有什么好的治疗方法