糖尿病少进糖食、根茎类蔬菜如：土豆、白薯。要适当限制水果，如苹果、梨、桃、哈密瓜、葡萄。少进动物内脏类食物，如肝、脑、腰等。
可以吃瓜子，坚果，花生。糖尿病多有遗传因素，出现三多一少病症，需要长期降血糖药物治疗，南瓜子，葵花籽，花生都是可以吃的，但是需要控制量。
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