每天上午8点到11点脑袋迷糊

有段时间因为上班的原因不怎么吃早饭,或者9点左右才吃早餐.有一次因为鼻窦囊肿做手术 早上六点空腹抽血,验血的那个小管子4管 我就感觉晕眩了,都快晕倒了.现在每天上午都感觉迷糊,无精打采,今天还感觉有点冷.我从事软件工作,睡眠质量一般,从不熬夜,不抽烟. 曾经的治疗情况和效果：高三的时候被诊断神经衰弱,现在大学刚毕业不到一年想得到怎样的帮助：