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舞蹈抻韧带拉筋有坏处吗

您好，请问学舞蹈时抻韧带有坏处吗？我天生柔韧性比别人差，请问这是什么原因呢？会容易引发什么疾病吗？

提问时间：2020-01-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，学舞蹈时拉伸韧带是可以的，只要不是过度，如果过度则容易对关节囊及软骨有损伤的可能。

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