病情分析:你好,根据你的描述,你就是缺乏自信,太自卑了导致的。指导意见:建议你要对自己增强自信,相信自己是最棒的,不要给自己施加太大精神压力,只有多交流才能完善自己。
以上是对“害怕和别人交流”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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