你好,这不是普通肌肉拉伤,是腓肠肌撕裂,减少活动,抬高患肢,可以穿一双弹力袜,运用活血散瘀中药,大约6周左右能好,要是不想留后遗症最好最近不要打球。
杜绝不良活动 必须放弃造成疼痛的活动。用凤梨酵素追赶疼痛 凤梨酵素是一种存在凤梨和木瓜中的酵素,对发炎缓解很有帮助。
可在健康食品店买到。以上是对“腿肚子肌纤维撕裂多长时间能好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com