体质弱的孩子怎么调整

你好，孩子稍不注意受凉就感冒了，出现扁桃体炎、咽炎等，接着饮食也差了。中医认为"四季脾旺不受邪"，所以用"健脾消滞"的方法可预防反复感冒，平时可以服用中成药"玉屏风散"，或用淮山、芡实、莲子、茯苓、白术、谷芽等煲汤饮用。

父母发现孩子有睡眠不好、舌苔厚就应找中医调理预防发生"食滞"。