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有抑郁症应该要怎么去治疗

健康咨询描述：刚生完孩子几个月，发现自己心情蛮的很差，动不动就爱发脾气，对着孩子也高兴不起来，不太想理孩子，喜欢一个人呆着，想东西越想伤心，在网上查了下，自己好像是抑郁症了，抑郁症的要怎么治疗呀？想得到怎样的帮助：有抑郁症应该要怎么去治疗？

提问时间：2022-09-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，有抑郁症应该去正规的医院先检查，然后再根据医生的指导治疗。目前抑郁症一般的治疗方法有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等。
特别建议抑郁症患者应该多吃蔬菜多晨跑多走出家门，融入春天生机勃勃的大自然。

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