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儿童失眠多梦是怎么回事

我孩子晚上不好好睡觉，好像是失眠了。儿童失眠多梦是怎么回事？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

多梦，是属于睡眠质量不好的一个问题导致的了，也是属于睡眠障碍的问题导致的了，但是的话，因为是儿童，那么尽量不要使用药物，主要还是养成规律的睡眠习惯，并且的话，白天多进行运动，运动也是可以帮助调节睡眠的作用的了。

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