睡觉暖和了，手心脚心出汉

你好，睡觉暖和出现手足心多汗是正常现象，如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。

可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心身