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成人该不该吃补锌的药物

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，锌主要是促进食欲和促进维生素A的代谢和生理作用，参与免疫功能，对于怀疑自己缺乏锌的朋友，建议先从食疗开始补充，多注意选择些富含锌的食物比如牡蛎、肉、肝、蛋等食物，因为药物比较会有一些副作用，食物可以放心吃。

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