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患者提问

怀孕初期失眠怎么回事?

最近朋友去医院查出了怀孕,请问怀孕初期总是失眠为什么?
提问时间:2020-09-28
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    怀孕失眠包括以下几点:心理调整,怀孕是个自然孕育过程,不要压力太大,放松心情。应对尿频,要注意控制饮水的时间,最好睡前1-2小时不要大量饮水。

    钙的摄入,多吃大豆制品、牛奶、鸡蛋。

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