问患者提问

不吃饭反而胖了为什么

我已经连续一个星期只吃水果了?身高165?体重71kg?。但是体重没有下跌，反而有上涨了半斤左右。水果只有苹果和菠萝。偶尔喝一盒酸奶。这样减肥是不是不行啊？我从瘦到71之后体重就再也不跌了一个多月了啊实在是不知道该怎么

提问时间：2020-05-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

健康指导：如果只是吃水果而没有吃其他食物（包括零食）的话，是不容易导致体重增加的。但是如果还吃了零食，因为集体长时间处于饥饿状态，会导致吸收能力增强，大量吸收零食的能量，可能会长胖，只是靠吃水果减肥是非常不健康的，水果不能供给身体所需的脂肪和蛋白质，会导致身体能量营养不良的

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