怀孕初期老是恶心，但是吐不出来，怎么缓解

您好，您这种情况是早孕反应，很正常的。一般早孕反应会出现在6周左右，呕吐、恶心、一般不用处理，过一段时间就会好的。

您好，孕期出现妊娠反应要少食多餐、多吃一些富有营养而又清淡易消化的食物。多吃水果和蔬菜如黄瓜、草莓、樱桃。当你有恶心的症状时可以吃些小零食来减轻恶心的感觉。

要保持心情愉快，要学会分散注意力。