脚上长了个硬硬的东西

你好，根据你描述的情况是足癣，是指发生于足跖部及趾间的皮肤癣菌感染。在足癣发病中，缺乏皮脂腺和穿着封闭性鞋子造成的湿润环境是最重要的因素。

注意个人卫生，经常保持足部干燥。不共用毛巾、浴巾、拖鞋等，洗脚盆、浴缸要经常消毒。袜子要勤更换，不与其他人的一起洗涤以免交叉感染。

治疗足癣同时及之后可在鞋子内使用抗真菌散剂，部分陈旧的鞋子在治疗后可以弃之。以上是对“脚上长了个硬硬的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！