病情分析:你好:您的这种情况是脑神经衰弱导致的,您需要积极的治疗的,您不要大意的指导意见:我建议您到医院服用药物如安神补脑液进行治疗的为好,睡觉之前饮用一杯牛奶。
以上是对“记忆不好怎么样调节,失眠多梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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