白带增多多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等,增强体质,多食用一些益脾补肾和清热利湿的食品,如莲子、大枣、冬瓜仁等都有利于预防白带异常。
平时注意多喝水,少吃辛辣油腻的食物。
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