我皮肤很黑怎样才能变白呢

病情分析：你好，我现在主要是个人的皮肤，有一些焦黑的现象，这种情况的也可以考虑通过一些方法调整的，先不用过度的担心和着急的指导意见：给你的建议就是尽量的注意好防晒，并且那也可以适当的注意，通过一些喝牛奶补充维生素的方法进行相应的调整，基本上也都有一定的作用的，不会有太大的问题。