不想出门，不想跟别人交流

你这样的现状很不好，要学会和别人交流，多关心他人，身边的人有什么需要，你如果能帮助尽量去帮助，这样就和他们建立了良好的关系，自己就不会觉得孤独，也不会那么自闭，把你的高兴开心的事儿和周围人说，让周围人也和你一起分享快乐。

把不开心的事儿说给自己信任的人。总而言之，锻炼着和别人去交流，这样会更好。